Wprowadzenie:
Jeśli szukasz smacznego i zdrowego sposobu na wsparcie procesu odchudzania, ta sałatka będzie doskonałym wyborem! Jest bogata w błonnik, witaminy i składniki odżywcze wspomagające metabolizm, a jednocześnie lekka i sycąca. Dzięki odpowiedniemu połączeniu składników wspiera trawienie i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej.
Składniki:
1 szklanka świeżego szpinaku
½ awokado, pokrojone w kostkę
½ ogórka, pokrojonego w plasterki
10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego
2 łyżki orzechów włoskich lub migdałów
100 g chudego sera feta lub mozzarelli light
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Żeberka po kanadyjsku: świąteczna rozkosz, która zachwyci każdego”
Sernik z Białą Czekoladą i Malinami – Delikatny, Kremowy i Rozpływający się w Ustach!
Domowa Pizza – Przepis na Idealną Włoską Pizzę
Całusy Pantellerii: Tradycyjne Włoskiej Wyspy Placki o Niezwykłym Smaku