Wprowadzenie:
Jeśli szukasz smacznego i zdrowego sposobu na wsparcie procesu odchudzania, ta sałatka będzie doskonałym wyborem! Jest bogata w błonnik, witaminy i składniki odżywcze wspomagające metabolizm, a jednocześnie lekka i sycąca. Dzięki odpowiedniemu połączeniu składników wspiera trawienie i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej.
Składniki:
1 szklanka świeżego szpinaku
½ awokado, pokrojone w kostkę
½ ogórka, pokrojonego w plasterki
10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego
2 łyżki orzechów włoskich lub migdałów
100 g chudego sera feta lub mozzarelli light
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rote Spaghetti – Przepis na Makaron w Czerwonym Sosie, Który Pokochasz!
20 produktów spożywczych, których nigdy więcej nie kupisz, gdy dowiesz się, jak powstają
Genialny trik kulinarny, który musisz znać! Prosty przepis krok po kroku
Burakowy Eliksir Piękna: Codzienna dawka kolagenu na zdrową skórę