Chrupiące Placki Kapuściane: Pyszna i Zdrowa Alternatywa na Co Dzień

Wprowadzenie:
Chrupiące placki kapuściane to doskonała alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych, łącząca smak i wartości odżywcze kapusty. Dzięki prostocie przygotowania i wyjątkowej teksturze, stanowią zdrową przekąskę lub dodatek do dania głównego. Kapusta to warzywo bogate w witaminy, minerały i błonnik, a po usmażeniu w postaci placków nabiera wyjątkowego smaku. W tym artykule poznasz przepis na chrupiące placki kapuściane, które będą świetnym rozwiązaniem dla każdego, kto szuka zdrowych i pysznych alternatyw w swojej kuchni.

Składniki:
1 średnia główka kapusty (ok. 500 g)
1 jajko
1/2 szklanki mąki pszennej (można użyć mąki pełnoziarnistej lub kukurydzianej)
1 cebula, drobno posiekana
1 ząbek czosnku, wyciśnięty
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego (do smażenia)
1 łyżeczka suszonego majeranku (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki papryki słodkiej (opcjonalnie)Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kapusty: Kapustę dokładnie umyj, usuń zewnętrzne liście, a następnie poszatkuj ją drobno. Jeśli chcesz, aby placki były bardziej delikatne, możesz lekko posolić kapustę i odcisnąć nadmiar wody.