Tytuł:
Mięsna Zapiekanka z Kurczakiem, Czosnkiem i Parmezanem – Sycąca i Pyszna Uczta
Wstęp:
Mięsna zapiekanka to doskonały pomysł na obiad, który łączy w sobie bogaty smak, sycące składniki i łatwość przygotowania. Ta wersja z kurczakiem, czosnkiem i parmezanem to prawdziwa uczta dla podniebienia. Złocista, chrupiąca skórka z parmezanem, delikatne kawałki kurczaka w aromatycznym sosie czosnkowym – całość pieczona na złoto, co sprawia, że zupa staje się wyjątkowo smaczna i satysfakcjonująca. Jeśli szukasz przepisu na szybki, ale efektowny obiad, ta zapiekanka będzie idealnym rozwiązaniem!
Składniki: (na 4 osoby)
500 g piersi z kurczaka 🍗
3 ząbki czosnku 🧄
1 cebula 🧅
200 g śmietany 18% 🥛
150 g startego parmezanu 🧀
1 łyżka oliwy z oliwek 🫒
1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
1 łyżeczka suszonego tymianku 🌿
Sól i pieprz do smaku 🧂
200 g ziemniaków (opcjonalnie) 🥔
1 szklanka bulionu drobiowego 🍲
Przygotowanie:
Przygotowanie składników:
Pierś z kurczaka pokrój w kostkę lub paseczki. Czosnek drobno posiekaj, a cebulę pokrój w półplasterki. Ziemniaki obierz i pokrój w cienkie plastry (jeśli chcesz je dodać do zapiekanki).
Podsmażenie kurczaka:
Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż kurczaka na złoto przez 5-7 minut, aż stanie się lekko rumiany. Dopraw solą, pieprzem, oregano i tymiankiem. Dodaj czosnek i smaż przez kolejne 2 minuty, aż zacznie pachnieć.
Przygotowanie zapiekanki:
W naczyniu żaroodpornym (np. w formie do zapiekanek) ułóż warstwę ziemniaków (jeśli używasz), a następnie na nie wyłóż podsmażonego kurczaka z czosnkiem. Całość polej bulionem i śmietaną.
Zapiekanie:
Posyp zapiekankę równomiernie startym parmezanem. Przykryj naczynie folią aluminiową i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25-30 minut, aż warzywa i mięso staną się miękkie. Na ostatnie 10 minut zdejmij folię, aby zapiekanka zyskała złocistą, chrupiącą skórkę.
Podanie:
Po wyjęciu z piekarnika, pozwól zapiekance odpocząć przez kilka minut przed podaniem. Udekoruj świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki lub bazylia, aby nadać jej świeżości.
Yo Make również polubił
Jak włożyć sprężynę do zawiasu drzwi i utrzymać go w pozycji zamkniętej
Możesz wydłużyć okres przydatności do spożycia sałaty! Oto najlepszy sposób, aby to zrobić
Pij jedną filiżankę przed śniadaniem przez 7 dni, a tłuszcz z brzucha całkowicie się rozpuści Muszę coś wyrazić, aby nadal otrzymywać moje przepisy…. Dziękuję
🥑 Nigdy nie popełnij tego błędu w przypadku awokado: Możesz zniszczyć jego wartość odżywczą, nie zdając sobie z tego sprawy! 💥