Reklama
Reklama
Reklama

Mięsna Zapiekanka z Kurczakiem, Czosnkiem i Parmezanem – Sycąca i Pyszna Uczta

Tytuł:
Mięsna Zapiekanka z Kurczakiem, Czosnkiem i Parmezanem – Sycąca i Pyszna Uczta

Wstęp:
Mięsna zapiekanka to doskonały pomysł na obiad, który łączy w sobie bogaty smak, sycące składniki i łatwość przygotowania. Ta wersja z kurczakiem, czosnkiem i parmezanem to prawdziwa uczta dla podniebienia. Złocista, chrupiąca skórka z parmezanem, delikatne kawałki kurczaka w aromatycznym sosie czosnkowym – całość pieczona na złoto, co sprawia, że zupa staje się wyjątkowo smaczna i satysfakcjonująca. Jeśli szukasz przepisu na szybki, ale efektowny obiad, ta zapiekanka będzie idealnym rozwiązaniem!

Składniki: (na 4 osoby)

500 g piersi z kurczaka 🍗
3 ząbki czosnku 🧄
1 cebula 🧅
200 g śmietany 18% 🥛
150 g startego parmezanu 🧀
1 łyżka oliwy z oliwek 🫒
1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
1 łyżeczka suszonego tymianku 🌿
Sól i pieprz do smaku 🧂
200 g ziemniaków (opcjonalnie) 🥔
1 szklanka bulionu drobiowego 🍲
Przygotowanie:

Przygotowanie składników:
Pierś z kurczaka pokrój w kostkę lub paseczki. Czosnek drobno posiekaj, a cebulę pokrój w półplasterki. Ziemniaki obierz i pokrój w cienkie plastry (jeśli chcesz je dodać do zapiekanki).

Podsmażenie kurczaka:
Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż kurczaka na złoto przez 5-7 minut, aż stanie się lekko rumiany. Dopraw solą, pieprzem, oregano i tymiankiem. Dodaj czosnek i smaż przez kolejne 2 minuty, aż zacznie pachnieć.

Przygotowanie zapiekanki:
W naczyniu żaroodpornym (np. w formie do zapiekanek) ułóż warstwę ziemniaków (jeśli używasz), a następnie na nie wyłóż podsmażonego kurczaka z czosnkiem. Całość polej bulionem i śmietaną.

Zapiekanie:
Posyp zapiekankę równomiernie startym parmezanem. Przykryj naczynie folią aluminiową i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25-30 minut, aż warzywa i mięso staną się miękkie. Na ostatnie 10 minut zdejmij folię, aby zapiekanka zyskała złocistą, chrupiącą skórkę.

Podanie:
Po wyjęciu z piekarnika, pozwól zapiekance odpocząć przez kilka minut przed podaniem. Udekoruj świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki lub bazylia, aby nadać jej świeżości.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak włożyć sprężynę do zawiasu drzwi i utrzymać go w pozycji zamkniętej

Jak włożyć sprężynę do zawiasu drzwi i utrzymać go w pozycji zamkniętej Aby zainstalować sprężynę w zawiasie drzwi i upewnić ...

Możesz wydłużyć okres przydatności do spożycia sałaty! Oto najlepszy sposób, aby to zrobić

Sałata dodaje chrupkości i orzeźwienia do każdego posiłku, nie wspominając o mnóstwie niezbędnych składników odżywczych. Jednak utrzymanie jej świeżości może ...

Pij jedną filiżankę przed śniadaniem przez 7 dni, a tłuszcz z brzucha całkowicie się rozpuści Muszę coś wyrazić, aby nadal otrzymywać moje przepisy…. Dziękuję

Szukasz naturalnego sposobu na przyspieszenie metabolizmu i redukcję tłuszczu z brzucha? Codzienny poranny rytuał picia ciepłej filiżanki herbaty z imbirem ...

🥑 Nigdy nie popełnij tego błędu w przypadku awokado: Możesz zniszczyć jego wartość odżywczą, nie zdając sobie z tego sprawy! 💥

Awokado to nie tylko pyszny składnik… to jeden z najbardziej odżywczych produktów spożywczych, jakie istnieją! 💪 Zawiera zdrowe tłuszcze, jest ...

Leave a Comment