Wprowadzenie: Sałatka z awokado, szpinakiem i jajkiem to doskonałe połączenie składników, które oferują nie tylko pyszny smak, ale także wiele korzyści zdrowotnych. Awokado dostarcza zdrowych tłuszczów, szpinak jest bogaty w witaminy, a jajka są doskonałym źródłem białka. Ta sałatka to doskonała opcja na lekki, a jednocześnie sycący posiłek, idealny na lunch czy kolację.
Składniki:
1 dojrzałe awokado
2 jajka
Garść świeżego szpinaku
1/2 czerwonej cebuli
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Poznaj zalety soku ziemniaczanego i dowiedz się, jak go przygotować. Dzięki temu sokowi możesz uniknąć wielu chorób!
Ta część ciała, której nie posiada ponad 15% populacji świata… A ty, czy nadal ją masz?
Wszystkie wnuki chciały jeszcze jednego, a dziadek zjadł trzy.
Jak pozbyć się nadmiaru wilgoci w domu: 7 skutecznych sposobów na suche powietrze