Wprowadzenie:
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą to doskonały wybór dla osób szukających zdrowego, niskokalorycznego posiłku, który wspomaga proces odchudzania. Kapusta, będąca podstawowym składnikiem tej zupy, jest bogata w błonnik, witaminy i minerały, a jednocześnie bardzo niskokaloryczna. Dodatkowo, zawarte w niej składniki wspomagają trawienie i przyspieszają metabolizm, co sprawia, że zupa ta doskonale wpisuje się w plan zdrowej diety. Dzięki lekkiej konsystencji i prostocie przygotowania, jest idealnym rozwiązaniem na szybki obiad lub kolację, który wspiera procesy odchudzania.
Składniki:
1/2 główki kapusty białej
2 marchewki
1 cebula
1 papryka czerwona
1 puszka pomidorów krojonych (lub 4-5 świeżych pomidorów)
2 ząbki czosnku
1 litr bulionu warzywnego (najlepiej niskosodowego)
Yo Make również polubił
Ciasto Pączkowe – Puszyste i Słodkie jak Chmurka
„Zwykła sałatka jajeczna: Klasyczna i pyszna w każdej wersji”
Nie wyrzucaj skórek cytryny – oto, co możesz zrobić, by zyskały drugie życie w toalecie!
Tajemnicza Mikstura Zdrowia: Naturalny Napój na Ból Kości, Cukrzycę i Lepszy Nastrój