Przez tysiące lat czosnek był czymś więcej niż tylko składnikiem potraw. Znany ze swoich właściwości leczniczych już w starożytnym Egipcie, do dziś jest stosowany w naturalnych praktykach poprawiających zdrowie i samopoczucie. Nieoczekiwanym trikiem jest wsunięcie ząbka czosnku pod poduszkę. To metoda o zaskakujących efektach dla osób chcących lepiej spać i poprawić swoje zdrowie.
Sojusznik w walce z bezsennością i stresem
ciąg dalszy na następnej stronie
Jeśli cierpisz na bezsenność lub stres, czosnek pod poduszką może być prostym i naturalnym rozwiązaniem. Zapach wydzielany przez czosnek zawiera fitoncydy , naturalne związki znane ze swoich uspokajających i relaksujących właściwości. Substancje te wprowadzają w stan spokoju, łagodzą lęk i ułatwiają zasypianie. „Fitoncydy zawarte w czosnku uwalniają związki, które działają jako naturalny środek uspokajający” – mówi ekspertka od tradycyjnych środków leczniczych Lydia Mammar, zaznaczając, że efekt ten jest bezpieczny dla osób mających trudności z zasypianiem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekret cioci: Jeden składnik, który sprawia, że ciasto czekoladowe smakuje wyśmienicie
Rozkoszny pudding brzoskwiniowy: przepyszny, kremowy deser
Likier Kinder Riegel: szybki w przygotowaniu i idealnie przechowywany
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że te 9 problemów zdrowotnych zniknie