Reklama
Reklama
Reklama

9 powodów, dla których ogórek nie powinien zabraknąć w Twojej diecie

1. Pomaga w utracie wagi
Ogórek jest doskonałym wyborem dla osób, które chcą zrzucić kilogramy ze względu na wysoką zawartość wody i niską liczbę kalorii. Zamiast dodawać dodatkowe kalorie, dostarcza błonnika i przeciwutleniaczy, które poprawiają trawienie i wspomagają utratę wagi. Promuje również uczucie sytości, pomagając powstrzymać niepotrzebne zachcianki.

2. Utrzymuje nawodnienie organizmu
Dzięki wysokiej zawartości wody i minerałów ogórek jest świetnym sposobem na walkę z odwodnieniem i utrzymanie odświeżonego organizmu.

3. Oczyszcza organizm

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

8 Kreatywnych Sposobów na Wykorzystanie Cebuli w Domowej Kuchni

Cebulowa zupa krem: Podsmaż cebulę na maśle, aż stanie się miękka i złocista. Dodaj bulion warzywny lub drobiowy oraz przyprawy, ...

Serniczki ze Skyra

Na spód: 150 g herbatników 75 g masła, roztopionego Na masę serową: 500 g skyra naturalnego 250 g serka mascarpone ...

Chleb Jogurtowy – Pyszna i Prosta Receptura na Domowy Wypiek

2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie, dla lepszego aromatu) zobacz więcej na ...

Dla Gospodyń domowych – Makrela marynowana w zaledwie 2 godziny – Bardzo fajna, nie znajdziesz jej w sklepie

Sposób przygotowania: Makrelę rozmrozić i oczyścić z zewnątrz i wewnątrz, odciąć głowę, a filet pokroić w średniej wielkości plastry. Aby ...

Leave a Comment