6. Otyłość
Tkanka tłuszczowa może wchłaniać i magazynować witaminę D, co sprawia, że jest ona mniej dostępna dla organizmu. Osoby z większą zawartością tkanki tłuszczowej mają często niższy poziom witaminy D we krwi.
7. Wiek
Z wiekiem zdolność skóry do syntezy witaminy D maleje. Ponadto osoby starsze częściej spędzają czas w pomieszczeniach i mogą mieć ograniczenia dietetyczne, które przyczyniają się do niższego poziomu witaminy D.
8. Niektóre leki
Niektóre leki mogą wpływać na metabolizm witaminy D. Należą do nich leki przeciwdrgawkowe, glikokortykosteroidy i niektóre leki obniżające poziom cholesterolu. Jeśli przyjmujesz te leki, ważne jest, aby kontrolować poziom witaminy D.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Domowy chleb serowy: Puszysty, aromatyczny i przepyszny”
Bez Piekarnika! Najsmaczniejsze Pieczywo Śniadaniowe, Jakie Kiedykolwiek Jadłeś
Wyśmienity warkocz z ciasta francuskiego z grzybami, szynką i serem
„Przepisy na sosy sałatkowe: Klasyczne, zdrowe i pełne smaku”