6 sposobów na uniknięcie nieświeżego oddechu nawet po przebudzeniu

4. Popraw swoją higienę jamy ustnej

Mycie zębów nie zawsze wystarczy! Aby mieć naprawdę czyste usta:

• Użyj nici dentystycznej  , aby usunąć resztki jedzenia spomiędzy zębów.
• Czyść język  skrobaczką do języka lub szczoteczką do zębów, gdyż gromadzi się na nim wiele bakterii.
•  Przed pójściem spać przepłucz usta płynem  do płukania jamy ustnej o działaniu antybakteryjnym,  niezawierającym alkoholu .Przestrzeganie tych prostych zasad znacznie ogranicza rozwój bakterii odpowiedzialnych za nieświeży oddech w nocy.

  5. zobacz więcej na następnej stronie Reklama

     ←PoprzedniNastępny→