Zagrożenia:
Długotrwałe stosowanie zwiększa prawdopodobieństwo długotrwałego uszkodzenia serca i innych ważnych organów.
Zalecenia dotyczące napojów na noc:
Woda: Nawadnia bez żadnych negatywnych skutków.
Herbaty ziołowe: Rumianek lub mięta pieprzowa mogą wspomagać relaks i lepszy sen.
Ciepłe mleko: Zawiera tryptofan, który pomaga poprawić jakość snu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Francuskie ze Szpinakiem i Serem – Szybka i Smaczna Przekąska
Wykwintna sałatka z kapusty i marchewki – smak jak z najlepszej restauracji
Karnawałowe Pączki w Rolce: Słodka Przyjemność, Której Nie Można Się Oprzeć!
„Jak Usunąć Pień Drzewa: 4 Sprawdzone Metody, Które Nie Wymagają Ciężkiego Sprzętu”