Zagrożenia:
Długotrwałe stosowanie zwiększa prawdopodobieństwo długotrwałego uszkodzenia serca i innych ważnych organów.
Zalecenia dotyczące napojów na noc:
Woda: Nawadnia bez żadnych negatywnych skutków.
Herbaty ziołowe: Rumianek lub mięta pieprzowa mogą wspomagać relaks i lepszy sen.
Ciepłe mleko: Zawiera tryptofan, który pomaga poprawić jakość snu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Biszkopt kokosowy: miękkość i smak w każdym kęsie
Słodka rozkosz pomarańczowa – wyjątkowe ciasto, które oczaruje każdego
Szare kluski: Tradycyjny przepis na pyszny obiad z nutą historii
Czyszczenie żelazka: zajmuje to tylko 30 sekund. Dowiedz się, jak