Długotrwałe stosowanie zwiększa prawdopodobieństwo długotrwałego uszkodzenia serca i innych ważnych organów.
Zalecenia dotyczące napojów na noc:
Woda: Nawadnia bez żadnych negatywnych skutków.
Herbaty ziołowe: Rumianek lub mięta pieprzowa mogą wspomagać relaks i lepszy sen.
Ciepłe mleko: Zawiera tryptofan, który pomaga poprawić jakość snu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Owocowa Galaretka z Kolorową Mieszanką – Chłodząca Przekąska na Letnie Dni
Król wśród Ciast: Rycerskie Cudo, Które Pokochasz!
Ziemniaki Darphin Nadziewane Ekspresem – Wykwintny Przepis na Każdą Okazję
Szarlotka na kruchym cieście z kruszonką: Królewski deser, który oczaruje Twoje kubki smakowe!