4. Płucz gardło wodą z solą
Płukanie gardła wodą z solą to prosty, ale bardzo skuteczny sposób, który pomaga zmniejszyć stan zapalny gardła, usunąć nadmiar śluzu i wyeliminować bakterie.
Składniki:
1 łyżeczka soli
1 szklanka ciepłej wody
Instrukcje:
– Krok 1: Rozpuść sól w ciepłej wodzie.
– Krok 2: Płucz gardło przez 30 sekund i wypluj.
– Krok 3: Powtarzaj 2 do 3 razy dziennie, aby poczuć ulgę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nie wyrzucaj rolek po papierze toaletowym: odkryj ich niesamowite zastosowania
Keto Chmurki – Lekki i Chrupiący Zamiennik Pieczywa
Jak zaledwie 100 g ryżu może sprawić, że Twoje rośliny zakwitną obficie – prosty sposób na zdrowe kwiaty i liście!
„Wegańskie placki z cukinii i marchewki: chrupiąca i zdrowa rozkosz”