Piękne, słodkie kobiety, jakie macie światło, dobroć i miłość! Ozdabiacie świat, dajecie ciepło i uczucie, nawet w chwilach ukrytego smutku. Wasze wrażliwe ramiona są w stanie znieść każdą porażkę! Ale bardzo ważne jest, aby nie zapomnieć o sobie w zgiełku dnia codziennego: dbać o swoje ciało , urodę i młodość.
Kluczem do kobiecego piękna jest dobre zdrowie i zrównoważona równowaga hormonalna. Kiedy organizm produkuje wystarczającą ilość estrogenów , proces starzenia się spowalnia, a kobieta czuje się atrakcyjna i radosna. Nie bez powodu estrogeny nazywane są również hormonami seksualności.
Objawy niedoboru estrogenu
Niedobór estrogenu jest szczególnie dotkliwy w okresie poporodowym i w okresie menopauzy , ale czasami obserwuje się spadek poziomu hormonów przy dużym wysiłku fizycznym, stresie, złej diecie i złych nawykach. Oto kilka ostrzegawczych znaków, na które należy zwrócić uwagę:
- niska samoocena;
- obniżone libido i wrażliwość;
- szybkie męczenie się;
- brak dbałości o wygląd;
- przyrost masy ciała;
- pływy;
- depresja;
- wypadanie włosów, łamliwe paznokcie.
Powyższe objawy stanowią wystarczający powód, aby udać się do lekarza i wykonać badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu estrogenu.
Yo Make również polubił
Lekka i Odżywcza Sałatka na Płaski Brzuch – Idealna na Szybką Utratę Wagi
Zupa Jednogarnkowa z Makaronem i Cheeseburgerem – Sycące i Aromatyczne Danie
Sekrety Pielęgnacji Lilii Pokojowej: Jak Zapewnić Jej Kwiatowanie Przez Cały Rok
Arbuz, Ogórek i Feta: Sałatka, Która Zawładnie Twoim Latem! Orzeźwiająca Eksplozja Smaku w 5 Minut!