Reklama
Reklama
Reklama

38-letni mężczyzna z rakiem żołądka ostrzega: 3 produkty, których najlepiej unikać

Spleśniałe owoce: małe plamy, które kryją duże zagrożenia


Kto nigdy nie odciął uszkodzonej części jabłka, żeby zjeść resztę? Niestety, gdy pleśń stanie się widoczna, mykotoksyny, takie jak aflatoksyny, zdążyły już rozprzestrzenić się w całym owocu.

Substancje te są rakotwórcze i nie znikają nawet po dłuższym gotowaniu. Jedno zakażone jabłko może zainfekować kilka innych w koszyku.

Jak należy postępować: przy najmniejszych oznakach pleśni należy wyrzucić cały owoc. Lepiej zapobiegać niż leczyć.

Jak ograniczać ryzyko na co dzień?
Nie chodzi o zakazanie wszystkich podejrzanych produktów spożywczych, lecz o podejmowanie świadomych wyborów. Profilaktyka opiera się przede wszystkim na równowadze, różnorodności i kilku prostych dobrych nawykach.

Ogranicz przetworzone mięso i wybieraj domowe jedzenie
Wybieraj wędliny rzemieślnicze bez azotynów lub produkty oznaczone etykietą „bez dodatku soli azotynowej”.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealne Gofry – Przepis na Pyszny i Chrupiący Przysmak

200 ml mleka 100 g masła (rozpuszczonego) 50 g cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) ...

W przypadku zawału serca masz tylko kilka sekund, aby uratować swoje życie. Co powinieneś zrobić?

Dodatkowo podnosi to morale. Ruszaj się regularnie Nie musisz od razu zostać maratończykiem: 30 minut szybkiego marszu, pływania, tańca, a ...

Świąteczna Doskonałość: Przepis na Najlepszy Deser, Jaki Kiedykolwiek Przygotowałem

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Szczypta soli 200 ml śmietany kremówki zobacz więcej na następnej stronie Reklama100 g drobno posiekanych orzechów ...

Moje niezawodne makowce zawijane

250 ml mleka 100 g roztopionego i schłodzonego masła 3 żółtka 50 g świeżych drożdży 1/4 szklanki cukru cukier waniliowy ...

Leave a Comment