- 1 szklanka mąki pszennej (lub innej, np. pełnoziarnistej)
- 1/2 szklanki mleka (lub mleka roślinnego)
- 1/4 szklanki wody gazowanej
- 1 jajko
- 2 ząbki czosnku (drobno posiekane lub przeciśnięte przez praskę)
- 1 łyżka świeżych ziół (np. natki pietruszki, koperku lub szczypiorku)
- 1/2 łyżeczki soli
- Szczypta pieprzu
- Olej do smażenia (np. rzepakowy lub oliwa z oliwek)

Yo Make również polubił
Orzeźwiaący Eliksir Zdrowia: Napój z Miętą, Imbirem, Pietruszką i Cytryną
Magiczna receptura z rodzynkami dla promiennej i zdrowej skóry
Pedicure w domu z użyciem sody oczyszczonej – Prosty sposób na zdrowe stopy
Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis