Reklama
Reklama
Reklama

23 nietypowe objawy chorej nerki, które łatwo przeoczyć – sprawdź, zanim będzie za późno

  • Traktuj swoje ciało jak system sygnalizacji – nie ignoruj sygnałów.
  • Przechowuj wyniki badań i notatki zdrowotne w jednym miejscu.
  • Dziel się informacjami z bliskimi – wiedza może uratować życie.

Warianty:

  • Zapisuj objawy w aplikacji zdrowotnej lub kalendarzu.
  • Połącz obserwację z profilaktyką: pij więcej wody, ogranicz sól, unikaj nadmiaru leków przeciwbólowych.
  • Jeśli masz historię chorób nerek w rodzinie – wykonuj badania częściej.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szpinak z ziemniakami po hiszpańsku: Prostota smaku i pasji w jednym daniu

Sól i pieprz do smaku Szczypta papryki (opcjonalnie) Sok z połowy cytryny (opcjonalnie) Świeże zioła (np. natka pietruszki, oregano) zobacz ...

Cytryna likwiduje żylaki! Zrób to przed snem…

Po trzecie, cytryny wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, ponieważ witamina C jest ważnym składnikiem tworzenia kolagenu. Ponieważ żylaki są mniej widoczne, ...

Prosta sztuczka na rozmrażanie mięsa – bez zbędnej pracy!

Nie, zbyt gorąca woda może zniszczyć strukturę mięsa i sprawić, że będzie twarde. Używaj wody o temperaturze pokojowej lub lekko ...

Kapusta i mielone mięso

Instrukcje: Przygotowanie mielonego mięsa: Umieść mieloną wołowinę w dużej patelni lub żeliwnej patelni na średnim ogniu. Rozdrobnij mieloną wołowinę drewnianą ...

Leave a Comment