7. Częste infekcje
Wysoki poziom cukru we krwi może osłabić układ odpornościowy, czyniąc Cię bardziej podatnym na infekcje, takie jak infekcje dziąseł, skóry lub dróg moczowych. Jeśli zauważysz, że infekcje występują u Ciebie częściej niż zwykle, może to być oznaką wysokiego poziomu cukru we krwi.
8. Drętwienie i mrowienie
Odczuwanie drętwienia lub mrowienia w stopach lub dłoniach może być oznaką uszkodzenia nerwów spowodowanego wysokim poziomem cukru we krwi. Ten stan, znany jako neuropatia cukrzycowa, występuje częściej u osób z długotrwałym wysokim poziomem glukozy.
9. Drażliwość i wahania nastroju
Zwykle jest to wynik zmian poziomu hormonów w organizmie, co może być spowodowane nadmiarem glukozy w organizmie.
Za takie uczucia często odpowiadają niskie poziomy serotoniny, więc jeśli zauważysz, że stajesz się bardziej emocjonalny niż zwykle, może to również oznaczać, że coś jest nie tak z równowagą insuliny. Choć na początku nie zawsze łatwo przewidzieć, do czego doprowadzą te zmiany, ponieważ następują one stopniowo z czasem.
Osoby chore na cukrzycę znacznie częściej niż osoby zdrowe doświadczają zaburzeń nastroju, takich jak depresja czy lęk, a także innych problemów ze zdrowiem psychicznym, w tym utraty pamięci i dalszego pogorszenia funkcji poznawczych.
10. Suchość w ustach i skórze
Jak wspomniano wcześniej, gdy poziom cukru we krwi wzrasta, może to spowodować utratę wody przez organizm i odwodnienie. To odwodnienie często prowadzi do suchej skóry i braku wilgoci w ustach, przez co cały czas odczuwasz pragnienie.
Ważne jest, aby pozostać nawodnionym, pijąc dużo wody w ciągu dnia, aby zrównoważyć te objawy. Ponadto stosowanie nawilżających balsamów lub balsamów do ust może również pomóc złagodzić wszelkie przesuszenie skóry.
11. Nieświeży oddech
Nietypowy zapach, gdy wdychasz przez usta, może wskazywać, że coś jest nie tak ze sposobem, w jaki glukoza przemieszcza się w twoim organizmie. Może to skutkować nagromadzeniem się ketonów we krwi, wydzielając nieprzyjemny zapach, podobny do zapachu zmywacza do paznokci lub acetonu.
Chociaż czasami ludzie mylą to ze zwykłym nieświeżym oddechem, jeśli zdarza się to często i nie wydaje się mieć innej przyczyny, może to być znak, że równowaga insuliny jest zaburzona. Dlatego upewnij się, że udasz się do lekarza tak szybko, jak to możliwe, jeśli zauważysz takie zjawisko.
Yo Make również polubił
Niesamowity przepis na mieloną wołowinę i ziemniaki
Mój mąż odmawiał zdejmowania długich rękawów przez całe lato – wtedy nasza córka ujawniła sekret, który skrywał
Marchewkowe Muffinki – Wilgotne, Aromatyczne i Pyszne
Trenette z Domowym Pesto – Klasyczny Smak Italii w Twojej Kuchni