Puste kalorie pochodzące ze słodkich pokarmów szybko zamieniają się w tłuszcz, zwłaszcza w okolicach talii. Ten rodzaj tłuszczu, zwany tłuszczem brzusznym , jest szczególnie szkodliwy, ponieważ otacza organy wewnętrzne. Wybieraj zdrowe przekąski, takie jak migdały lub zwykły twaróg, aby uniknąć podjadania słodyczy.
Ból stawów: winny przewlekły stan zapalny
Jeśli bez wyraźnego powodu odczuwasz ból stawów, przyczyną może być cukier. Wspomaga stany zapalne, nasilając ból stawów. Ograniczenie spożycia cukru może złagodzić te objawy i poprawić sprawność ruchową.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak Pozbyć się Nieprzyjemnego Zapachu z Ręczników: Przepis z Sodem Oczyszczoną
Sałatka, która opróżnia brzuch i spala tłuszcz
„Langos węgierski z czosnkiem: Najlepszy przepis na chrupiące placki”
Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!