Reklama
Reklama
Reklama

10 oznak, że brakuje Ci wody

Czy dobrze sypiasz, ale nadal czujesz się wyczerpany? Przyczyną może być brak wody. Kiedy jesteś odwodniony, objętość krwi się zmniejsza , przez co serce musi ciężej pracować, aby transportować tlen do całego organizmu. Rezultat: przewlekłe zmęczenie i spadek energii .

2. Sucha, matowa skóra

Czy Twój krem ​​nawilżający już nie wystarcza? Może to być spowodowane tym, że Twojej skórze brakuje nawilżenia od wewnątrz! Picie odpowiedniej ilości wody pozwala zachować elastyczność i naturalny blask skóry . Bez niego cera staje się matowa, skóra bardziej sucha, a drobne zmarszczki bardziej widoczne.

3. Częste bóle głowy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Internet chwali mężczyznę, który schudł 360 kg

Ale spacer był dopiero początkiem. Zdeterminowany, aby prawidłowo odżywiać swoje ciało, całkowicie zmienił swoją dietę. Zrezygnował ze słodyczy, przekąsek i ...

„Czy budzisz się z mokrą poduszką? Dowiedz się, dlaczego ślinisz się podczas snu”

Sen Spanie na brzuchu lub boku ułatwia wydzielanie śliny dzięki grawitacji. Z drugiej strony osoby śpiące na plecach mają tendencję ...

Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik

Aby w pełni cieszyć się dobroczynnym wpływem alkoholu rozmarynowego na skórę i mięśnie, delikatnie wmasowuj go w zmienione chorobowo miejsca ...

Pieczona Rybka na Świąteczny Obiad: Aromatyczne i Delikatne Danie Pełne Smaku

Kilka gałązek świeżego koperku (opcjonalnie) 1 łyżka masła (do posmarowania blachy)Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ryby: Rybę dokładnie umyj, osusz papierowym ręcznikiem ...

Leave a Comment