Profilaktyka – jak zmniejszyć ryzyko zachorowania:
Zdrowa dieta: dużo świeżych warzyw i owoców, unikanie żywności przetworzonej i zbyt słonej.
Niepalenie i ograniczenie alkoholu.
Leczenie zakażenia Helicobacter pylori, jeśli zostanie wykryte.
Regularne badania w przypadku obciążeń rodzinnych lub przewlekłych chorób żołądka.
Wczesne wykrycie może uratować życie. Jeśli doświadczasz przewlekłych dolegliwości żołądkowych, nie zwlekaj – zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu lub gastrologa.
Chcesz, żebym przygotował to w formie PDF do wydruku lub broszurki? Albo może chcesz tłumaczenie na inny język?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kruche Ciasto z Budyniem i Brzoskwiniami: Pyszna Owocowa Przyjemność
Tak, dzięki tym sprawdzonym wskazówkom można lepiej spać
Koszyczki jajeczne z cukinii; Oryginalny pomysł, który możesz wypróbować już teraz
Sekrety Babcinego Przepisu na Chrupiący Chleb z Ziarnami