1. Inhalacja parowa
Trening HIIT
Terapia parowa może przynieść natychmiastową ulgę w przypadku zatkanych dróg oddechowych.
Jak to działa: Wdychanie ciepłego, wilgotnego powietrza pomaga rozrzedzić śluz w płucach i zmniejszyć stan zapalny w oskrzelach.
Co robić:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Klasyczny wegański chleb bananowy z orzechowym akcentem
Najlepsze ciasto jabłkowe
Jej mąż i syn odmawiają wykonywania prac domowych, matka podejmuje radykalną decyzję
10 powodów, dla których pozostajesz w związku, w którym nie jesteś już szczęśliwy