Reklama
Reklama
Reklama

🍬 1 Coca-Cola = 12 godzin krótszej odporności?!

📉 Naukowcy ostrzegają: Cukry rafinowane przenikają do szpiku kostnego w ciągu 45 minut i osłabiają układ odpornościowy nawet na 12 godzin.

Badania pokazują, że cukry rafinowane przenikają do szpiku kostnego w ciągu 30–45 minut od spożycia i hamują funkcjonowanie układu odpornościowego nawet na 12 godzin.

W przeciwieństwie do naturalnych cukrów zawartych w owocach i warzywach, gdzie błonnik spowalnia wchłanianie i minimalizuje wpływ na układ odpornościowy, cukry rafinowane – takie jak te zawarte w napojach gazowanych (25–40 gramów na puszkę) – wchłaniają się szybko, wywołując reakcje zapalne, które prowadzą do przewlekłego stanu zapalnego i osłabienia układu odpornościowego.

Badania, w tym badanie dotyczące dawki 100 gramów cukru, pokazują, że znacząco upośledza on zdolność neutrofili do zwalczania bakterii i spowalnia makrofagi, które pochłaniają patogeny, a tym samym osłabiają pierwszą linię obrony organizmu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ludzie dopiero zaczynają rozumieć makabryczne znaczenie kryjące się za słupem fryzjerskim

Salony fryzjerskie można znaleźć wszędzie, ale czy zauważyłeś kiedyś ich słupy w paski czerwone, białe, a czasem niebieskie? Ten znany ...

“Tajemniczy otwór w zlewie – jego ukryta rola, o której mało kto wie”

### Unikalny tytuł: **”Tajemniczy otwór w zlewie – jego ukryta rola, o której mało kto wie”** ### Unikalny artykuł: #### ...

10 powodów, dla których pozostajesz w związku, w którym nie jesteś już szczęśliwy

Bajki obiecują nam wieczną i bezchmurną miłość, ale rzeczywistość często jest zupełnie inna. Czasem związki się rozpadają, współpraca zanika, a ...

Ciasto w 5 minut – będziesz robić to ciasto każdego dnia! Szybki i łatwy przepis

Oto szybki i łatwy przepis na 5-minutowe ciasto, które możesz robić codziennie: Przepis na 5-minutowe ciasto: Składniki: 4 łyżki mąki ...

Leave a Comment